خطوات علاج ضغط الدم دون استعمال العقاقير
بسم الله عزيزي الزائر نبدأ، ننطلق نبحث نسعى ونمضي في طريق التقدم، نتعلم ونجد الجديد، ربما تتعثر واحياناً تحتار، لكن لا تيأس فطالما نحن هنا موقع بنك العلم نوفر ونسهل ونرفع بمستوى من يريد النمو والازدهار ورفع المستوى، كيف لا وانت تبادر بطرح السؤال ونحن نثابر ونجيب السائل بمنحه إجابة كل شيئٍ يريده :
من موقع al3lem احصل على
س || خطوات علاج ضغط الدم دون استعمال العقاقير؟
الإجابة هي.
اتباع حمية غذائية.
انقاص الوزن إذا كان زائداً والمحافظة عليه إذا كان معتدلاً.
ممارسة التمارين الرياضية وخاصة المشي.